7 états de tension 1 à 30 14 Groupe
Variation autour de 7 états de tension
atelieréchauffementcontruire un personnage
Déroulement
En mouvement dans la salle. Les participants marchent et suivent les indications suivantes du meneur. Ces indications sont indicatives.
État de tension 1 : Épuisé
Le moindre geste demande un effort considérable, la tension du corps est minimum celle d'une méduse. Il fait trop chaud pour bouger.
État 2 : Cool / décontracté
Tension minimal du corps . Vous pouvez avoir le sourire. Vous êtes détendu. Les mouvements sont fluides.
État 3 : Neutre
vous marchez le plus neutre possible. Un regard extérieur ne peut pas devinez une émotion ou une intention particulière.
État 4 : Curieux
Vous marchez avec un but. Vous vous intéressé à ce qui se passe dans la salle. et au autres.
État 5 : Nerveux
Vous marchez avec la crainte qu'il peut vous arriver quelque chose, qu'il y a peut être une bombe dans la pièce.
État 6 : Paranoïaque
Vous êtes certains que l'on vous veut du mal, ou que l'explosion de la bombe est imminente.
État 7 : Frozen / Terreur /rigor mortis
Les déplacements sont très difficiles tout le corps est tendu et rigide. Vous êtes un lapin pris dans la lumière des phares.
date creation : 18-02-2020 - date modification : 01-05-2020