Déroulement

Le groupe est disposé en cercle. Chaque participant est un samouraï. L'un d'entre eux fait un geste de coup d'épée en direction d'une autre personne du cercle. En criant HA ! La personne visée mime une parade en levant son épée. Il crie HO. Les samouraïs de part et d'autre de cette personne en profite pour donner un coup dans le ventre en disant HE ! Il doit se former une musique rythmique énergique fait de HA HO HE HA HO HE.

Échauffement vocale et physique, permettant de se mettre en énergie, de se vider la tête.On essaie de respecter le rythme et l'ordre des sons. Cependant on ne se formalise pas en cas d'erreur et on peut en rire. Demande quelques séances avant d'être parfaitement maitriser.6+

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date creation : 01-01-2015 - date modification : 01-05-2020