Hypnose colombienne

2 à 2 2 Groupe

Deux personnes en duo. L'une met la paume de sa main à quelques centimètres des yeux de l'autre. Cette dernière doit maintenir cette distance initiale, tandis que l'autre met sa main en mouvement.

Détail de l'exercice

Déroulement

Le groupe est réparti sur le plateau en duos.

  1. Une personne place la paume de sa main à quelques centimètres des yeux de l'autre.
  2. Elle initie un mouvement avec sa main.
  3. L'autre suit le mouvement en conservant la distance initiale.
  4. Au bout de quelques minutes, on inverse les rôles.

Le duo explore les mouvements. Chaque personne du duo est garante de la réussite de l'exercice, à savoir maintenir une distance constante tout au long de l'exercice.

La personne qui dirige doit proposer des mouvements réalisables par l'autre, sans la surprendre.

Cet exercice de théâtre peut également se pratiquer en musique.

atelier échauffement écouter se concentrer accepter

date creation : 01-01-2016 - date modification : 01-05-2020