Concentration, lâcher prise, écoute de l’énergie du groupe. L'exercice est réussi et jubilatoire lorsque l'on peut voir l'énergie sonore qui passe de main en main.
La réussite de l'exercice requière une grande concentration de la part du groupe.
atelier échauffement écouter lacher prise se concentrer
date creation : 01-01-2015 - date modification : 01-05-2020