Stop and go hey clap saute 6 à 30 15 Groupe
Les joueurs marchent et s'arrêtent ensemble, puis "hey", puis "clap dans les mains", puis sauter ensemble.
atelieréchauffementécouter se concentrer se placer et se déplacer marches
Déroulement
1ere phase, tout le monde s'arrête et démarre ensemble. 2e phase: tout le monde s'arrête, puis produit un "hey" sonore et synchronisé. 3e : pareil plus clap dans les mains 4e : pareil plus sauter ensemble
Ecoute et connexion au groupe.Il faut être parfaitement synchronisé.Exercices que vous pouvez faire en amont.
Stop and go 4 à 30 15 Groupe
LE groupe se déplace et s'arrête en même temps.
atelieréchauffementécouter se concentrer se placer et se déplacer marches