Exercices de la catégorie Mise en train

Ce sont les exercices que l'on peut faire après un échauffement.

Cliquez sur le signet En bas de l'exercice , pour l'ajouter à votre Mémento.

4 à 15 10 Groupe
Oui et

Sur acception des idées de l'autre en commençant sa phrase par oui et ...

atelierMise en trainécouter se concentrer accepter

6 à 20 12 Groupe
2 mots + 1 associés
Enigme avec 2 mots

A deux mots sans rapport on associe un 3e qui les associent.

atelierMise en trainse concentrer accepter

6 à 15 12
Clap position
freeze tag out

A partir d'une position; deux personnes proposent une improvisation. A tout moment, une autre personne peut interrompre l'impro au clap ou avec un mot (freeze, stop), il remplace une des personnes pour une nouvelle impro.

atelierMise en trainlacher prise se placer et se déplacer démarrer une impro

12 à 50 16 Groupe
La poule et ses poussins
piou-piou

Les poussins doivent retrouver leur maman poule.

atelierMise en trainécouter lacher prise Se connaître Brise glace

8 à 20 15
Tour des prénoms

Chaque participant donne son prénom. Puis donne celui de son voisin.

Mise en trainSe connaître

6 à 20 Groupe
En file indienne

Former une file indienne avec contrainte

atelierMise en trainSe connaître Brise glace

0 Groupe
La corde

jeu traditionnel de tiré de corde mais sans la corde.

Mise en trainécouter mime Echauffement public

2 à 30 14 Groupe
Miroir

En duo, une personne et son reflet dans le miroir.

atelierMise en trainécouter lacher prise se concentrer mime accepter Se connaître Brise glace

6 à 8 6
machine infernale
Machine rythmique

L'animateur donne le nom d'une machine. Un par un les participants viennent sur le plateau en faisant un geste répétitif et un son. L'ensemble forme une machine. La machine peut ensuite accélérer ou ralentir

atelierMise en trainécouter se placer et se déplacer Echauffement public émotion

6 à 20 12 Groupe
compter jusqu'à  20

Le groupe compte.

Mise en trainécouter se concentrer

2 à 15 12
Qu'est ce que tu fais ?

Exercice ou les personnes ne font pas ce qu'elles disent, mais font ce qu'on leur dit.

atelierMise en trainmime

6 à 12 6
Samouraï (le) et ses paysans

Un samouraï réduit à néant un groupe de paysans apeurés avec un sabre.

atelierMatch-ImproMise en trainlacher prise mime Echauffement public émotion

6 à 30 15 Groupe
Statues d'émotions

Le groupe incarne une émotion imposée.

atelierMise en trainlacher prise se concentrer mime émotion marches

6 à 20 12 Groupe
Statues impros

Les participants se déplacent dans l'espace en faisant des mouvements les plus aléatoires possible. Au signal du meneur, le groupe se fige dans des statues. Les participants doivent justifier leur position.

atelierMise en train

4 à 20 12 Groupe
Passage d'objet

sculpter et se passer un objet imaginaire.

atelierMise en trainmime

2 à 15 12 Groupe
Mot lancé

Sur une pulsation, les participants donnent un mot associé au mot précédent.

atelierMise en trainlacher prise se concentrer accepter

1 à 30 15
Arrêt sur images
mots statues

les participants en mouvement dans la salle s'immobilisent brutalement à  partir des suggestions verbales du meneur.

atelierMise en trainlacher prise se concentrer Brise glace

4 à 15 12 Groupe
C'est toi ! Moi ?

Echange de répliques en boucle dans le cercle

atelierMise en trainse concentrer émotion

5 à 14 8 Groupe
La bouteille saoule
Culbuto

Une bouteille oscille dans un cercle de partenaires qui l’empêchent de tomber.

atelierMise en trainlacher prise se concentrer Se connaître contact physique

6 à 20 14 Groupe
Je suis le ... du...

Je suis superman, je suis la cape de superman, je suis le dessin sur la cape de superman

atelierMise en trainécouter lacher prise se concentrer

6 à 15 12 Groupe
Mot tapé

L'un après l'autre, les participants se tapent dans les mains en associant un mot au mot précédemment prononcé.

atelierMise en trainécouter lacher prise se concentrer accepter se placer et se déplacer

6 à 20 12 Groupe
Cercle de l'exagération

A partir d'action mimée par un participant, les autres, chacun leur tour, exagèrent l'action mimée.

atelierMise en trainécouter lacher prise mime

6 à 8 6
Photos de vacances

Un joueur donne le titre de la photo les autres se mette en place pour mettre en scène la photo

atelierMise en traincollectif

5 à 18 6 Groupe
Goaler

Un comédien s'adapte à toutes les propositions de situation imposé par ces camarades qui se succèdent.

atelierMise en trainaccepter contruire un personnage

2 à 15 12 Groupe
Prénom - ville - fleur...

Dire un mot d'une famille défini le plus vite possible.

atelierMise en trainlacher prise se concentrer

6 à 30 16 Groupe
Ambassadeur

Plusieurs équipes s'affrontent pour trouver une liste de mots, de titres de film ou autre chose mimé par l'un des coéquipiers. L'équipe qui termine la liste en premier gagne.

atelierMise en trainmime Brise glace

2 à 25 12 Groupe
Activités express

Les participants miment une nouvelle activité à chaque ding.

atelierMise en trainmime démarrer une impro

6 à 25 15 Groupe
comme une onde

Reproduction de mouvement qui se répand dans le groupe.

atelierMise en trainécouter se concentrer

6 à 15 12 Groupe
Balles de couleurs imaginaires

Passage de balles imaginaires de couleur au sein d'un cercle de participants.

atelierMise en trainécouter se concentrer

4 à 15 12 Groupe
le cercle des émotions

Variation d'émotion autour d'une phrase.

Mise en trainémotion

4 à 25 12 Groupe
échange de phrases

Échange de phrases entre les participants.

atelierMise en trainécouter se concentrer accepter

6 à 30 16
Points communs- points de désaccord

Par binôme se trouver dans un temps limité des points communs et des points de désaccords.

atelierMise en trainSe connaître Brise glace

6 à 15 15 Groupe
Mots associés rythmés

Associer des mots au mot précédent dans le cercle.

atelierMise en trainécouter lacher prise se concentrer

6 à 25 15 Groupe
L'intrus dans l'image

Les participants ajoutent des objets dans une scène, dès qu'un intrus est détecté on repart à partir de l'intrus.

atelierMise en trainécouter se concentrer accepter

2 à 2 2 Groupe
1 2 3 - J'ai foiré !
j'ai merdé

Compter en quinconce sur des cycles de 3 dans un premier temps puis avec gestes associés.

atelierMise en trainécouter se concentrer Brise glace

10 à 20 Groupe
Méli mélo des mains

Démêlage d'une chaine humaine

atelierMise en traincollectif contact physique

6 à 15 15
Je suis superman

Chacun son tour, les participants au centre du cercle : annonce "Je suis superman parce-que" et il précise la raison, 3 fois de suite avec trois raisons différentes.

atelierMise en trainlacher prise

6 à 12 12 Groupe
je donne le Graal

Le Graal passe de participant en participant.

atelierMise en trainBrise glace

1 à 30 15
Statue perso

Marche neutre - statue - marche habitée par un personnage.

atelierMise en trainlacher prise contruire un personnage a faire seul

1 à 2 -1
un mot, deux vers rimés

Technique pour improviser un dialogue rimé

atelierMise en traina faire seul chanté

2 à 12 12
La voix de l'autre

L'un fait la voix l'autre l'image en bougeant les lèvres.

Mise en train

6 à 20 12 Groupe
Echange de prénoms

Tour des prénoms et échanges de prénoms

atelierMise en trainse concentrer Se connaître

4 à 20 12 Groupe
Le cercle de l'acceptation

Les joueurs essaient de reproduire un geste simple proposé par un premier joueur.

atelierMise en trainécouter se concentrer accepter

4 à 15 12 Groupe
histoire en continu

Narration collective, l'animateur désigne celui qui parle.

atelierMise en trainécouter lacher prise se concentrer

4 à 30 12 Groupe
Recherche de personnage en marchant

En mouvement Dans la salle, à chaque clap, changer de personnage,s, allure, voix, démarche, - une silhouette.

atelierMise en traincontruire un personnage

8 à 24 12
Frankenstein
Les créateurs de monstre

Sculpter un monstre, il se réveille

atelierMise en trainlacher prise

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